Comment dormir avec une tendinite à l’épaule

Ce guide vous conseille sur comment bine dormir quand on a une tendinite à l'épaule

Dormir avec une tendinite de l’épaule peut être assez inconfortable. C’est pourquoi il est important de savoir quelle position adopter et comment réduire la douleur avant d’aller vous coucher. Voici quelques recommandations. De la même façon que lorsque l’on a une minerve, s’endormir avec une tendinite de l’épaule peut s’avérer être une tâche difficile, surtout … ➡️ En savoir plus !

Somnambulisme : focus sur ce trouble du sommeil

Un somnambule se deplace durant son sommeil

Le somnambulisme est une vraie bizarrerie du sommeil. S’il est évoqué fréquemment, ce trouble du sommeil n’affecterait cependant que 4% des adultes dans le monde. Comment se caractérise cet état de sommeil incomplet ? Être somnambule lorsque l’on dort est-il vraiment sans conséquence ? On vous dit tout. Qu’est-ce-que le somnambulisme ? Le somnambulisme est un trouble du … ➡️ En savoir plus !

Comment dormir avec une minerve

Conseils pour bien dormir avec une minerve ou collier cervical

Vous portez une minerve ou un collier cervicales et vous ne savez pas comment faire pour dormir avec ? Voici quelques conseils : Assurez-vous que votre matelas offre un bon soutien. Un matelas trop mou peut ne pas offrir à votre cou le soutien dont vous avez besoin et votre corps devra être correctement aligné … ➡️ En savoir plus !

Effets de la pandémie de COVID-19 sur le sommeil

Un homme qui baille par manque de sommeil

Il ne fait aucun doute que la pandémie de coronavirus a eu un fort impact sur la vie des gens au niveau social, économique et personnel, ce qui a également eu des répercussions sur leurs habitudes de sommeil et leur état d’esprit. Toutefois, les plus durement touchés semblent être ceux qui se sont battus et … ➡️ En savoir plus !

Dormir avec des chaussettes : bon ou pas ?

Est-il bon ou pas de dormir avec des chaussettes

Si c’est un vrai sujet qui fait débat, surtout au sein des couples, il y a bien des avantages et des inconvénients à dormir avec des chaussettes. Les avantages sur la santé Le fait d’avoir les pieds bien au chaud le soir signale à notre cerveau que l’heure du coucher approche. Vous avez déjà dû … ➡️ En savoir plus !